Fitness Booty Bands
Recenze
Aktuální sleva: 390 Kč
Expresně odešleme do 24h
Nákupem soutěžíte o ceny v hodnotě 5 000 000 Kč
Vrácení zboží do 100 dní
Tento produkt právě prohlíží: 21
Program garance spokojenosti
Dárek ke každé objednávce
Bezplatná výměna do 100 dní
Platební metody
Ochrana kupujícího
- Vrácení peněz v plné výši pokud neobdržíte zásilku
- Vrácení peněz v plné výši nebo částečně pokud s produktem nejste spokojeni
Produkt trvale získává kladné hodnocení.
Popis produktu
NIKDY NEZMEŠKEJTE SVŮJ 5MINUTOVÝ TRÉNINK!
- Lehký a kompaktní design je ideální pro domácí izolační fitness. Nikdy nezmeškejte svůj 5minutový trénink s pásem Booty Belt.
- Tento vysoce kvalitní stroj komerční třídy udržuje vaše jádro v činnosti a zároveň nutí vaše svaly pracovat díky plnému odporu Booty Bands. Díky tomu se jedná o mimořádně efektivní posilovací zařízení pro budování svalové hmoty a spalování tuků.
A-list celebrity, fitness nadšenci a publikace po celém světě zjistili, jak náročný a účinný je systém Booty Bands, a potvrdili úžasné výsledky.
SEZNAM CVIČENÍ
KICK UPS
A. Krok 1 - Postavte se na kolena a ruce.
B. Krok 2- Pokrčte pravé koleno, pomalu zvedněte pravou nohu co nejvýše a vraťte nohu zpět dolů (vyměňte strany, abyste procvičili opačné hýžďové svaly) -4sety/10-15 opakování/6o sec.
SPIDER-MANS
A. Krok 1 - Postavte se do pozice prkna. Dívejte se přímo dolů na podlahu a udržujte krk v jedné rovině s rovnou páteří.
B. Krok 2- Zvedněte pravé koleno až k pravému lokti a poté jej vraťte zpět. Střídavě zvedejte levé koleno k levému lokti. 4 série/10-15 opakování/60 s.
KICK OUTS
A. Krok 1- Postavte se na kolena a ruce.
B. Krok 2- Pokrčte pravé koleno, pomalu zvedněte pravou nohu co nejvýše a vraťte nohu zpět dolů (vyměňte strany, abyste procvičili opačné hýžďové svaly) -4sety/10-15 opakování/6o sec.
DOTEKY PALCŮ
A. Krok 1: Postavte se na levé koleno a ruce.
B. Krok 2- Natáhněte nohu mírně nad podlahu, pomalu zvedejte pravou nohu nahoru a dolů (ne příliš vysoko). Neprohýbejte se v páteři a při zvedání nohy nahoru stlačte hýždě.
DVOJITÝ TLAK NA NOHU
A. Krok 1 - Postavte se na ruce a zůstaňte v pozici skrčmo nahoře.
B. Krok 2- Pokrčte kolena u hrudníku a narovnejte nohy tak, aby špičky směřovaly vzhůru.
IN A OUT
A. Krok 1- Postavte se na ruce a zůstaňte nahoře v pozici skrčmo.
B. Krok 2- Narovnejte nohy ven a nad podlahu o několik centimetrů s nohama těsně u sebe. Natáhněte nohy do širokého V a přitáhněte nohy zpět k sobě.
BŘIŠNÍ OTOČKA
A. Krok 1- Položte si ruce za hlavu nebo za uši.
B. Krok 2- 2- Nyní zvedněte hlavu a dotkněte se levým loktem pravého kolena a zároveň přitáhněte koleno k hlavě. Současně narovnejte pravou nohu a držte ji několik centimetrů nad podlahou. Střídavě přikládejte pravý loket k levému kolenu.
ZVEDÁNÍ NOHOU
A. Krok 1. Postavte se na ruce a zůstaňte stát v pozici skrčmo nebo si lehněte zády naplocho k podlaze. Ruce položte buď po stranách, nebo pod hýždě, kdekoli se cítíte pohodlně.
B. Krok 2- Zvedněte nohy do vzduchu a poté je spusťte do poloviny nebo úplně dolů .
Proč nakupovat u nás?
Vrácení zboží nebo výměna zboží do 100 dní
Doprava zdarma, infolinka +420 228 222 847
Garance spokojenosti
Poskytujeme záruku na všechny nákupy.
Objednávku Vám do rukou doručí kurýrní služba
Balíček Vám kurýr do rukou a pokud nebudete k zastižení, svůj balíček si vyzvednete na nejbližším odběrném místě.
Pokud nejste spokojení s produktem
Kontaktujte nás do 100 dnů ode dne doručení a zašlete nám obrázek produktu, které žádáte reklamovat.
Zákaznická podpora
Máte nějaké potíže nebo otázku? Neváhejte nás kontaktovat jsme tu pro Vás každý den.
Máte dotaz a potřebujete poradit?
+420 228 222 847
